De TOP 14 boeken:
Hoe krijg je meer rust in je hoofd?
Hoe kan je nu toch in deze drukke wereld van hectische banen gecombineerd met een druk gezin toch die rust in je hoofd krijgen? Soms is het lastig om je hoofd tot rust te krijgen met al die gedachten. Hoe kan je die nu op orde krijgen zonder dat het uit de klauwen loopt?
Hieronder tref je de 14 meest populaire boeken aan om je weer op te kunnen laden met allerlei tips en oefeningen. Scrol naar beneden en klik op de foto van het boek en bestel bij bol.com of lees de review!
Haemin Sunim
De dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt rust vinden in een drukke wereld. Of lees hier de review.
Wouter de Jong
Mindgym, sportschool voor je geest in 12 weken meer focus, rust en energie
Seneca
Innerlijke rust
Stephane Garnier & Laura Hawkins
Doe en denk als een kat Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk…
Wouter de Jong
Mindgym Work-outs 120 nieuwe oefeningen voor meer focus, rust én energie
Sake Algra
Zen in de boardroom Leiderschap vanuit rust, ruimte en reflectie
Luc Swinnen
Rust voor je brein Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie
Mark Williams & Danny Penman
Mindfulness een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld
Marie Kondo
Opgeruimd! de manier om orde en rust in je leven aan te brengen
Joost de Vries
Rustig aan, tijger
Jelle Hermus
Leven met wind mee Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
Bram Bakker & Koen de Jong
Verademing Over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen
Arenda Haasnoot
Rust en regelmaat bij God Tien krachtige manieren om bijbel te lezen
Marja Boxhoorn
Meer rust en minder stress bij autisme een praktisch stappenplan
