Persoonlijke ontwikkeling

Persoonlijke ontwikkeling

Je hebt gekozen voor het onderwerp Persoonlijke ontwikkeling omdat je meer achtergrondinformatie zoekt op dit onderwerp. Persoonlijke ontwikkeling is een heel breed onderwerp.Op deze pagina vindt u praktische antwoorden zodat u concreet uw probleem kunt oplossen. 

Wat zijn de meest gestelde vragen over persoonlijke ontwikkeling?

Wat is persoonlijke ontwikkeling?

Het gebied van de persoonlijke ontwikkeling betreft alles rondom de ontwikkeling van het zelfbewustzijn, de identiteit, het eigen talent en potentieel, het vergroten van de kwaliteit van het leven en het realiseren van dromen en aspiraties. Dit zowel in persoonlijke als in zakelijke omgeving. Persoonlijke ontwikkeling vindt het hele leven plaats.[1]

Persoonlijke ontwikkeling bestaat onder andere uit:

  • het vergroten van het zelfbewustzijn;
  • het vergroten van zelfkennis;
  • het verbeteren of leren van communicatieve en sociale vaardigheden;
  • het opbouwen of versterken van zelfvertrouwen;
  • het ontwikkelen van eigen krachten en talenten;
  • het identificeren en/of vergroten van het menselijk kapitaal (binnen organisaties);
  • het verbeteren van de levensstijl en/of de kwaliteit van leven;
  • het verbeteren van de fysieke gezondheid;
  • het verbeteren van de financiële gezondheid;
  • het realiseren van dromen, aspiraties en levensdoelen;
  • het vormgeven en uitvoeren van een persoonlijk ontwikkelingsplan.

Ook het ontwikkelen van anderen valt in het gebied van de persoonlijke ontwikkeling, zoals dit bijvoorbeeld wordt gedaan door coaches, leraren, adviseurs, gidsen en mentoren.

Wat is een persoonlijk ontwikkelingsplan?

Een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP) is een afspraak tussen jou en je werkgever over jouw persoonlijke ontwikkeling. Jij zorgt voor je eigen leerproces, de werkgever faciliteert met tijd en geld. Om een POP op te stellen moet je grondig nadenken over jezelf en je toekomst. Werken met een POP helpt je om je ambities waar te maken.

Hoe schrijf je een persoonlijk ontwikkelingsplan (POP)? 

Een POP wordt volgens een vast stappenplan opgesteld: De POP-cyclus. Hoe deze eruitziet, hangt af van wie je het vraagt, maar een POP-cyclus kan er als volgt uitzien: Waar sta ik nu en wat moet ik bijleren? Als eerste stel je vast wat je bevalt aan je huidige situatie, en wat je niet bevalt. Voor hulp bij het schrijven bij een POP en alles wat daarin komt zie het artikel van Intermediair.

Artikelen over persoonlijke ontwikkeling:

Vakbladen:

Boeken:

Godfried Ijsseling 

Persoonlijke ontwikkeling worden wie je écht bent

Samenvatting

Hoe kun je helemaal jezelf worden? Want dat is wat de meeste mensen willen: worden wie je écht bent. De wereld helpt ons niet, met al haar verwachtingen omtrent wie we zouden moeten zijn, in werk en privé. Jezelf zijn is iets wat je zelf moet doen. Hoe dan? Daarover gaat dit boek.

Het begrip persoonlijke ont-wikkeling geeft precies aan wat het is: het afwikkelen van het omhulsel, je ‘niet-echte ik’, zodat je ‘echte ik’ weer zichtbaar wordt. Dat ‘echte ik’ blijkt – steeds weer – een uniek, inspirerend, kwetsbaar maar ook krachtig, en vooral authentiek persoon te zijn. Dit boek laat zien, hoe je je persoonlijk kunt ontwikkelen, en wat dat je oplevert. Het is geschreven voor mensen die zich verder willen ontwikkelen, én voor hen, die anderen daarin bijstaan.

De auteur illustreert zijn betoog met metaforen, echte verhalen en praktische voorbeelden van mensen die hij begeleidde in zijn werk als psycholoog, coach en trainer. Zijn belangrijkste stelling: in de steeds kunstmatiger wordende wereld van nu is er een grote behoefte aan echte mensen, die de menselijkheid terugbrengen in hun werk, en in de wijdere wereld.

Godfried IJsseling (1963) is senior trainer en coach, sinds 1998 verbonden aan de Baak, Management Centrum VNO-NCW.

Tiny Kanters 

Persoonlijke ontwikkeling op maat Word een ongelofelijk rijk mens

Samenvatting

Heb je het gevoel dat er meer in je zit dan je er nu uithaalt? Wil je een grootser leven? Leiderschap over je eigen toekomst? Van betekenis zijn? Emotioneel vrij zijn? Echt je ware zelf zijn? Met Persoonlijke ontwikkeling op maat investeer je in jezelf en word je een ongelofelijk rijk mens.
Persoonlijke ontwikkeling is maatwerk
Er zijn geen geheime formules of mystieke sleutels of drie eenvoudige stappen voor je persoonlijke ontwikkeling. Het is maatwerk om te komen van waar je bent naar waar je wilt zijn. Maar wie aan zichzelf wil werken heeft niet altijd professionele hulp nodig. Je kunt echt veel zelf doen. Dit boek en de bijbehorende website helpen je te ontdekken op welk gebied jouw leven nog rijker kan. In toegankelijke taal en zonder zweverigheid helpt dit boek je om de sterkste versie van jezelf te worden. Jij kiest op welke punten je wilt groeien en geeft je ontwikkeling vorm zoals jij wilt.
Je volgende stap is wat ertoe doet
Van woorden leer je beperkt. Daarom bevat de methode geen lange verhalen en voorbeelden, maar alleen de essentie van de onderwerpen. Wat er wél toe doet is jouw actie. Want er is geen klaar-terwijl-jewacht manier. Tiny Kanters selecteerde de krachtigste oefeningen uit zijn eigentijdse verdiepende aanpak gebaseerd op innerlijke kracht. Daarmee zet je jouw volgende stap. En de volgende. Tot jij je krachtigste zelf bent geworden.

Sophie van Bragt Frieda van der Loos-Boudesteijn 

Hier ben ik 

Een creatief werkboek voor meer zelfliefde

Samenvatting

Het creatieve werkboek voor meer zelfliefde “Hier ben ik’ van Sophie van Bragt en Frieda van der Loos-Boudesteijn helpt je af te rekenen met je innerlijke criticus.

Gelukkig zijn begint bij zelfliefde. Maar van jezelf en je lichaam houden – met al je imperfecties – is moeilijk. Doordat je voortdurend geconfronteerd wordt met beelden van schijnbaar mooiere levens en lichamen, blijf je achter in onzekerheid en vol zelfkritiek.”Hier ben ik’ helpt je af te rekenen met deze innerlijke criticus en meer zelfliefde te ontwikkelen. Met kleine, leuke opdrachten brengen Sophie en Frieda je terug bij jezelf en jouw lichaam, in het hier en nu. Dat is de basis voor de liefde voor jezelf.

Mirjam Groen 

Persoonlijke ontwikkeling en professionaliteit 

Reflecteren- de basis op weg naar bewust en bekwaam handelen

Daniel Amen 

Feel Better Fast and Make It Last 

Unlock Your Brain’s Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma

Samenvatting

If you want to feel happier, more optimistic, more joyful, and resilient, Dr. Amen’s groundbreaking new book is for you.
We’ve all felt anxious, sad, traumatized, grief-stricken, stressed, angry, or hopeless at some point in life. It’s perfectly normal to go through emotional crises or have periods when you feel panicked or out of sorts. It is how you respond to these challenges that will make all the difference in how you feel—not just immediately, but also in the long run. Unfortunately, many people turn to self-medicating behaviors, such as overeating, drugs, alcohol, risky sexual behavior, anger, or wasting time on mindless TV, video games, Internet surfing, or shopping. And even though these behaviors may give temporary relief from feeling bad, they usually only prolong and exacerbate the problems—or cause other, more serious ones.

Is it possible to feel better—and make it last?

Renowned physician, psychiatrist, brain-imaging researcher, and founder of Amen Clinics Dr. Daniel Amen understands how critical it is for you to know what will help you feel better fast, now and later. In Feel Better Fast and Make It Last, you ll discover new, powerful brain-based strategies to quickly gain control over anxiety, worry, sadness, stress and anger, strengthening your resilience and giving you joy and purpose for a lifetime.

Cursus & Opleidingen:

Wilt je meer lezen over persoonlijke ontwikkeling? 

Bekijk dan hier de meest populaire boeken op Bol.com!