Slapen op je werk? Iets alleen voor hippe bedrijven zoals Google of kunnen wij in Nederland ook wel wennen aan de nieuwe manier van werken? Kun je het je voorstellen dat je collega lekker licht te snurken naast zijn computer? Terwijl jij druk bent met offertes en telefoon? Wanneer zul je als ondernemer overstag gaan en toegeven aan de dit soort oplossingen in het streven naar meer rendement?



Het lijkt een hilarisch idee om werknemers te laten slapen tijdens werktijd, maar blijkbaar leeft het wel. Er zijn producten genoeg die voorzien in de mogelijkheden om te slapen op je werk. Daarnaast zijn er legio video’s te vinden online die je zullen vertellen wat de voordelen zijn van een powernap op je werk. Maar hoe begin je nu een gesprek met je baas om voor te stellen dat je wilt slapen tussen de middag? Alleen het idee al zorgt voor een spontane glimlach.



De voordelen op een rij

Klinkt goed! Vooral voor de werknemer, want de voordelen zijn in eerste instantie gericht op het individu. Als ondernemer of manager wil je graag weten wanneer het ook iets gaat opleveren voor je bedrijf. Hoe zie je resultaat in de vorm van omzet? Je kunt dat natuurlijk gaan meten en targets afspreken voor een bepaalde periode. Een soort van proef waarin je mensen voor en na de test beoordeelt op resultaat. Maar is dat wel zo betrouwbaar? De productiviteit bij werknemers meten lijkt zinvol wanneer je daar duidelijke doelstellingen voor rendement bij afspreekt. Maar dat kun je uiteraard ook doen zonder powernap-test!



Zijn er voorbeelden te vinden waarin bedrijven meer resultaat behalen met de inzet van de powernap? Na een korte studie online kom ik tot de conclusie dat er vooral wordt gesproken over kostenbesparingen en verbetering van de werkdruk. Er staan geen grote lijsten online met bedrijven die aangeven hoeveel meer omzet ze hebben behaald. Werkt het dan niet? Dat wil ik niet direct beweren, maar de focus blijft wel op het verbeteren van rendement door kosten te beheersen. Waarbij de termen faalkosten en productiviteitsverlies vaak worden aangehaald.



Het gebrek aan slaap, productiviteit en burnout zijn termen die vaak in relatie worden gebracht tot elkaar. Zeker wanneer het de bedoeling is om de voordelen van een powernap nog eens te onderstrepen. Er zijn zeker studies gedaan waarin de relatie tussen slapeloosheid en burnout worden bevestigd. Maar onduidelijk is hoe groot het effect is van slecht slapen op de productiviteit. Een belangrijke reden hiervoor is dat mensen verschillend reageren op slaaptekort en sommige mensen laten zelfs een tegenovergestelde reactie zien. Meer productiviteit met minder slaap. Maar dan praat je waarschijnlijk over een een select gezelschap. Het merendeel van de werkende mens heeft toch echt zijn slaap nodig.


Wanneer je dan op zoek gaat naar handige middelen om op je werkplek te kunnen slapen dan kom je uit op de Ostrich Pillow. Ideaal voor in het vliegtuig, maar gemaakt om je hoofd comfortabel op het bureau te kunnen leggen. Bekijk de onderstaande video voor een toelichting van de makers van dit aparte kussen. Wil je er ook bestellen? Klik dan op de foto en bestel het kussen direct bij Amazon.









Ik ga het voorstel van een powernap ook neerleggen bij het team van het OndernemersAdviesboek en hopelijk kan ik u binnenkort berichten over de effecten van een middagdutje tijdens het werk. Voordeel is wel dat wij veel vanuit huis werken, dus dan is het misschien wel net zo makkelijk om een echte siësta te houden!



Wilt u meer achtergrondinformatie over de powernap dan heeft u hier een paar artikelen die mij hebben geholpen meer inzicht te krijgen.



Intermediar

Mens en Gezondheid

Z24.nl




Voor vragen of opmerkingen kunt u altijd bij ons terecht. Ga naar CONTACT en voor de juiste contactpersoon of mail direct naar martin@ondernemersadviesboek.nl